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La baisse de la lumière a une influence sur notre moral

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C’est en novembre que les effets de la dépression saisonnière commencent à se faire sentir chez certaines personnes, de manière plus ou moins forte selon les individus. Comment expliquer la fatigue et le changement d’humeur à l’automne et comment remédier à ces effets négatifs ? Le point sur la dépression saisonnière avec Karine Durand. 

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