Heure d'été : pourquoi changer d'heure en mars ?

Dans la nuit de samedi à dimanche, vous devrez à nouveau changer le réglage de vos montres, réveils et autres horloges. A priori pas besoin de vous occuper de votre téléphone dont l'heure se met à jour automatiquement. On vous explique d'où vient ce changement d'heure et pourquoi il intervient deux fois par an.