L'hydrocution

L’hydrocution est la réaction du corps à un changement brutal de température. Ce choc thermique, qui peut entraîner un arrêt cardiaque, peut survenir quand on se jette dans de l’eau froide après un long moment passé sur la plage au soleil. S’ensuit un évanouissement, puis la noyade. Comment l’éviter ? Ne surtout pas se baigner après un repas trop copieux ni après une grosse fatigue. Le danger est réel dès lors que la différence de température terre-mer atteint ou dépasse 8°C. Il faut se mettre à l’ombre avant d’aller se baigner, s’asperger les bras, la nuque, le visage, le torse avant d’entrer progressivement dans l’eau. Les signes avant-coureurs d’une hydrocution sont : un mal de tête, un mal de ventre, des démangeaisons dues à des plaques rouges sur la peau, des crampes, des tremblements, des problèmes de vue et des bourdonnements dans les oreilles. Si vous êtes témoins d’une hydrocution, appelez le maître-nageur/sauveteur au poste de secours si la plage est surveillée. Sinon, contactez le 18 ou le numéro européen 112.