Soleil les heures d'exposition les plus dangereuses

C’est en milieu de journée, entre 12 et 16 heures, que le rayonnement UV est le plus fort. Il faut donc éviter de s’exposer à ce moment-là. Si vous décidez de le faire, il faut se protéger. Un test existe permettant de vous informer sur la dangerosité du soleil : plus votre ombre est petite par rapport à votre corps, plus le soleil est nocif car il se trouve à la verticale. Plus le soleil est bas dans le ciel, plus les rayons UV traversent en effet une épaisse couche d'atmosphère et d'ozone. En conséquence, l'intensité du rayonnement ultraviolet est faible (Index UV 1/2). A l’inverse, lorsque le soleil est haut dans le ciel (ombre réduite), le trajet des rayons dans l'atmosphère est bref et les UV sont peu filtrés. L'Index UV dépasse alors 10 au niveau de la mer... Prudence !